RUMORED BUZZ ON QUé SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Mistake: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.Mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso es elementary para cuidar tanto del rendimiento laboral como del bienestar individual.En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la salud y la